吳樹立 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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14.8 km | 01:50:12 | 07:27/km

日期: 2015-04-22 17:26 - 總爬升: 200 m - 地點: 精科園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 06'52" / 08'08" / 09'08" / 11'20" / 06'36" / 06'04" / 05'16" / 09'12" / 06'16" / 09'16" / 06'24" / 08'04" / 07'36" / 05'40" / 05'38" /

與同事團練，輕鬆跑

4月累積里程 : 92.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, cyc 和其他 5 人說推

·

Tedd Huang 輕鬆跑？我是輕鬆爆內！

2015-04-22 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	08'08"	00:15'00"
3	09'08"	00:24'08"
4	11'20"	00:35'28"
5	06'36"	00:42'04"
6	06'04"	00:48'08"
7	05'16"	00:53'24"
8	09'12"	01:02'36"
9	06'16"	01:08'52"
10	09'16"	01:18'08"
11	06'24"	01:24'32"
12	08'04"	01:32'36"
13	07'36"	01:40'12"
14	05'40"	01:45'52"
14.8	05'38"	01:50'12"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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