andersonyang 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
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全馬 | 04:38:08 | 06:35/km | 第41馬

2015蘆竹濱海迎風馬拉松

官方成績
日期	2015-04-19
成績	04:38:08
總名次	144 / -
分組名次	62 / -
平均速度	06:35/km

日期: 2015-04-19 06:00 - 地點: 蘆竹 - 天氣: 風大 + 太陽大 - 卡路里: 2279 Cal

慘烈的戰役 ... 原本懷抱的雄心壯志壯志
耐不住狂風的逆襲與烈日的折騰,,, 中暑最後 8K 走著回來
同事更慘, 整個肩膀曬到起水泡, 這一場當關主算失格 , 落漆!! ~明年討回來 ...我考慮一下.

賽前宣言: 可以睡很飽的馬 !!

4月累積里程 : 304.65 km

手動上傳 | 9 years ago

蔡小白, 101chang🇹🇼 和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

larrywengtw 當天天氣那麼熱, 順利完賽, 讚 !

2015-04-26 22:07 ·

1 個人推

andersonyang 謝謝 ricky,larry & 百信兄鼓勵, 夏日馬掉速度是預期中的事, 最近可能也有一點心理撞牆...

2015-04-29 13:07 ·

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