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吳東誌
雲林
ID 34129
55 位追隨者
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吳東誌
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
05:12:33
|
07:24/km
|
第20馬
2015第二屆雲林古坑全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-26
成績
05:12:33
總名次
212 / 945
分組名次
82 / 311
平均速度
07:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'13")
00:30'13"
01:06'06"
10 km
(01:06'06")
00:35'53" (+05'40")
15 km
(01:47'10")
00:41'04" (+10'51")
01:22'46" (+16'40")
20 km
(02:28'52")
00:41'42" (+11'29")
25 km
(03:02'18")
00:33'26" (+03'13")
01:13'26" (+07'20")
30 km
(03:42'18")
00:40'00" (+09'47")
35 km
(04:30'53")
00:48'35" (+18'22")
01:20'04" (+13'58")
40 km
(05:02'22")
00:31'29" (+01'16")
Finish
(05:12:33)
日期:
2015-04-26 06:00
-
總爬升:
1138 m
-
卡路里:
2734 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'18"
(05'18")
05'19" (+00'33")
994 / 994
2
05'24"
(10'42")
05'21" (+00'35")
1006 / 2001
3
04'45"
(15'27")
04'46"
995 / 2997
4
05'52"
(21'19")
05'51" (+01'05")
1001 / 3999
5
08'54"
(30'13")
08'49" (+04'03")
1007 / 5006
展開計圈分析
6
08'31"
(38'44")
08'32" (+03'46")
997 / 6004
7
08'17"
(47'01")
08'15" (+03'29")
1002 / 7007
8
08'57"
(55'58")
08'52" (+04'06")
1007 / 8014
9
05'12"
(01:01'10")
05'11" (+00'25")
1000 / 9015
10
05'00"
(01:06'10")
04'59" (+00'13")
1003 / 10018
11
07'26"
(01:13'36")
07'25" (+02'39")
1000 / 11018
12
07'44"
(01:21'20")
07'42" (+02'56")
1003 / 12022
13
09'34"
(01:30'54")
09'29" (+04'43")
1007 / 13029
14
08'22"
(01:39'16")
08'20" (+03'34")
1002 / 14031
15
08'06"
(01:47'22")
08'03" (+03'17")
1005 / 15037
16
11'22"
(01:58'44")
11'23" (+06'37")
998 / 16035
17
09'07"
(02:07'51")
09'05" (+04'19")
1003 / 17039
18
08'05"
(02:15'56")
08'03" (+03'17")
1003 / 18042
19
07'32"
(02:23'28")
07'29" (+02'43")
1005 / 19047
20
05'32"
(02:29'00")
05'34" (+00'48")
992 / 20040
21
05'59"
(02:34'59")
05'53" (+01'07")
1014 / 21054
22
06'17"
(02:41'16")
06'17" (+01'31")
998 / 22053
23
06'08"
(02:47'24")
06'07" (+01'21")
1001 / 23054
24
07'41"
(02:55'05")
07'37" (+02'51")
1007 / 24061
25
07'35"
(03:02'40")
07'33" (+02'47")
1004 / 25065
26
05'47"
(03:08'27")
05'46" (+01'00")
1000 / 26065
27
09'58"
(03:18'25")
09'56" (+05'10")
1002 / 27067
28
08'20"
(03:26'45")
08'19" (+03'33")
1001 / 28069
29
09'34"
(03:36'19")
09'26" (+04'40")
1012 / 29082
30
06'36"
(03:42'55")
06'37" (+01'51")
996 / 30078
31
12'08"
(03:55'03")
12'07" (+07'21")
1000 / 31079
32
10'28"
(04:05'31")
10'22" (+05'36")
1008 / 32087
33
10'29"
(04:16'00")
10'26" (+05'40")
1003 / 33091
34
06'54"
(04:22'54")
06'51" (+02'05")
1005 / 34097
35
08'25"
(04:31'19")
08'30" (+03'44")
988 / 35085
36
06'01"
(04:37'20")
05'57" (+01'11")
1008 / 36094
37
06'06"
(04:43'26")
06'04" (+01'18")
1003 / 37098
38
06'37"
(04:50'03")
06'35" (+01'49")
1004 / 38102
39
04'50"
(04:54'53")
04'49" (+00'03")
1002 / 39104
40
08'09"
(05:03'02")
08'11" (+03'25")
993 / 40098
41
06'47"
(05:09'49")
06'44" (+01'58")
1007 / 41106
42
04'36"
(05:14'25")
09'18" (+04'32")
494 / 41600
賽前宣言:
0-0
4月累積里程 :
148.03 km
Android - HTC HTC One SV 上傳
| 9 years ago
Joe White
,
jijay
和其他
12
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'23"
00:05'23"
2
05'19"
00:10'42"
3
04'49"
00:15'31"
4
05'56"
00:21'27"
5
08'46"
00:30'13"
6
08'31"
00:38'44"
7
08'17"
00:47'01"
8
08'57"
00:55'58"
9
05'07"
01:01'05"
10
05'01"
01:06'06"
11
07'25"
01:13'31"
12
07'39"
01:21'10"
13
09'33"
01:30'43"
14
08'13"
01:38'56"
15
08'14"
01:47'10"
16
11'23"
01:58'33"
17
09'02"
02:07'35"
18
08'09"
02:15'44"
19
07'30"
02:23'14"
20
05'38"
02:28'52"
21
05'52"
02:34'44"
22
06'24"
02:41'08"
23
06'01"
02:47'09"
24
07'37"
02:54'46"
25
07'32"
03:02'18"
26
05'50"
03:08'08"
27
09'49"
03:17'57"
28
08'24"
03:26'21"
29
09'24"
03:35'45"
30
06'33"
03:42'18"
31
09'45"
03:52'03"
32
12'58"
04:05'01"
33
10'01"
04:15'02"
34
07'16"
04:22'18"
35
08'35"
04:30'53"
36
05'55"
04:36'48"
37
06'05"
04:42'53"
38
06'41"
04:49'34"
39
04'42"
04:54'16"
40
08'06"
05:02'22"
41
06'43"
05:09'05"
41.6
08'52"
05:14'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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恭喜完成了第 20 馬
全馬 | 05:12:33 | 07:24/km | 第20馬
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