5.0 km | 00:46:13 | 09:14/km日期: 2021-10-10 08:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'07" / 08'46" / 08'26" / 09'24" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+03'24") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'46" | 00:16'53" |
| 3 | 08'26" | 00:25'19" |
| 4 | 09'24" | 00:34'43" |
| 5.0 | 11'30" | 00:46'13" |
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