黃心一 2015/04/30 訓練日誌

黃心一桃園
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黃心一

3.0 km | 00:14:21 | 04:42/km

日期: 2015-04-30 18:59 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 04'52" / 04'43" / 04'39" / 02'25" /

距離路跑

Coldplay -- Mylo Xyloto
Coldplay -- Hurts Like Heaven
Coldplay -- Charlie Brown
Coldplay -- Us Against the World
Coldplay -- M.M.I.X.
Coldplay -- Every Teardrop Is a Waterfall

4月累積里程 : 105.02 km

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黃心一, 麻油雞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'43"	00:09'35"
3	04'39"	00:14'14"
3.0	02'37"	00:14'21"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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