Gordon sung 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
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11.0 km | 00:50:00 | 04:32/km

日期: 2015-04-30 18:58 - 地點: 中壢老街溪河堤 - 天氣: 夏天 - 卡路里: 693 Cal

自我訓練日記：星期日有參加新竹馬拉松比賽@今天要作體能調整@住中壢三十多年還不知道老街溪河堤有這麼舒服的地方耶！非常適合跑步的場所，只是怕會撞到其他行人。今天先以4.20速度跑5k,在來以4分速跑兩k@最後收操3k回家休息。下次再來這個地方跑步啦～加油加油

4月累積里程 : 163.64 km

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籃振平, 101chang🇹🇼 和其他 30 人說推

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