早上四點多起床準備出門
晚上睡不好路上哈欠連連
跑山路真的累~雖說爬坡其實不陡
剛開始跑完10K就有點想回家的衝動了
於是乎找個人跟1K1K的騙自己跑下去
不覺得熱卻短短4hr 就喝了1500cc↑的水+運動飲料
補給算蠻多樣化的 綠豆湯 仙草茶 水果 炒米粉 水餃 麵包 運動飲料 水這樣
跑完想說網路應該有成績沒去印但後來發現沒有...