6.1 km | 00:54:17 | 08:51/km日期: 2021-09-19 08:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 74 cm
Pace: 07'57" / 10'05" / 08'04" / 08'57" / 08'39" / 09'25" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" | 1001 / 1001 | 165 / 76 |
| 2 | | 10'04" (+02'08") | 1004 / 2005 | 127 / 77 |
| 3 | | 08'05" (+00'09") | 1000 / 3006 | 170 / 72 |
| 4 | | 08'59" (+01'03") | 1000 / 4006 | 156 / 71 |
| 5 | | 08'37" (+00'41") | 1001 / 5007 | 154 / 74 |
| 6 | | 09'29" (+01'33") | 1000 / 6008 | 144 / 72 |
| 7 | | 08'25" (+00'29") | 116 / 6124 | 162 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 10'05" | 00:18'02" |
| 3 | 08'04" | 00:26'06" |
| 4 | 08'57" | 00:35'03" |
| 5 | 08'39" | 00:43'42" |
| 6 | 09'25" | 00:53'07" |
| 6.1 | 09'20" | 00:54'17" |
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