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    Joyce Tseng 高雄
    ID 108574
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Joyce Tseng 
    22.0 km | 03:33:10 | 09:41/km
    2015那瑪夏水蜜桃千人路跑
    官方成績
    日期2015-05-02
    成績03:33:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:46'48")
    		00:46'48" (+00'51")01:34'31"
    10 km(01:34'31")
    		00:47'43" (+01'46")
    15 km(02:20'28")
    		00:45'57"01:37'27" (+02'56")
    20 km(03:11'58")
    		00:51'30" (+05'33")
    Finish(03:33:10)

    日期: 2015-05-02 08:08 - 地點: 那瑪夏 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 1089 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'54"  (07'54")
    		07'54" (+00'54")1000 / 1000
    2
    10'13"  (18'08")
    		10'13" (+03'13")1000 / 2000
    3
    08'00"  (26'08")
    		08'00" (+01'00")1000 / 3000
    4
    08'36"  (34'45")
    		08'36" (+01'36")1000 / 4000
    5
    12'02"  (46'47")
    		12'02" (+05'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    10'43"  (57'30")
    		10'43" (+03'43")1000 / 6000
    7
    10'19"  (01:07'50")
    		10'19" (+03'19")1000 / 7000
    8
    09'26"  (01:17'17")
    		09'26" (+02'26")1000 / 8000
    9
    08'37"  (01:25'54")
    		08'37" (+01'37")1000 / 9000
    10
    08'36"  (01:34'31")
    		08'36" (+01'36")1000 / 10000
    11
    07'00"  (01:41'31")
    		07'00"1000 / 11000
    12
    10'22"  (01:51'53")
    		10'22" (+03'22")1000 / 12000
    13
    08'26"  (02:00'19")
    		08'26" (+01'26")1000 / 13000
    14
    10'14"  (02:10'34")
    		10'14" (+03'14")1000 / 14000
    15
    09'53"  (02:20'27")
    		09'53" (+02'53")1000 / 15000
    16
    09'17"  (02:29'45")
    		09'17" (+02'17")1000 / 16000
    17
    09'45"  (02:39'31")
    		09'45" (+02'45")1000 / 17000
    18
    12'31"  (02:52'02")
    		12'31" (+05'31")1000 / 18000
    19
    10'01"  (03:02'03")
    		10'01" (+03'01")1000 / 19000
    20
    09'54"  (03:11'58")
    		09'54" (+02'54")1000 / 20000
    21
    10'36"  (03:22'34")
    		10'36" (+03'36")1000 / 21000
    22
    10'35"  (03:33'10")
    		10'35" (+03'35")1000 / 22000
    高雄
    Joyce Tseng
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    Joyce Tseng
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    不知哪來的勇氣
    來跑這22k馬
    大太陽的又加上一坡未平一坡又起啊
    看著其他女生跑者
    心裡想 她們好厲害喔
    真想要像她們這樣持續的跑 不要停下來走
    但是 真的沒辦法啊
    最後還是努力的完賽了
    雖然成績不是很好
    但是還是很開心想要繼續努力跑下去
    還有那瑪夏好美
    當地居民好熱情
    水蜜桃好甜好好吃
    不怕在大太陽下跑許多上坡路的朋友
    可以來挑戰看看呦！

    賽前宣言: 聽說很多爬坡，應該會跟來義半馬差不多吧!邊跑邊吃邊玩就對了!
    5月累積里程 : 34.86 km Asics cumulus 15 累積 : 1092.4 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    William Chao, 簡多多 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    jaschoung 恭喜順利完賽～
    2015-05-03 21:05 ·
    Joyce Tseng 謝謝你喔！
    2015-05-04 00:38 ·
    阿德 恭喜順利完賽！
    2015-05-04 09:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'55"00:07'55"
    210'13"00:18'08"
    308'00"00:26'08"
    408'37"00:34'45"
    512'03"00:46'48"
    610'43"00:57'31"
    710'20"01:07'51"
    809'26"01:17'17"
    908'38"01:25'55"
    1008'36"01:34'31"
    1107'01"01:41'32"
    1210'22"01:51'54"
    1308'26"02:00'20"
    1410'14"02:10'34"
    1509'54"02:20'28"
    1609'17"02:29'45"
    1709'46"02:39'31"
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    1910'02"03:02'04"
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