敏❤️ 2015/05/04 訓練日誌

敏❤️ 台東
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敏❤️

10.1 km | 00:52:55 | 05:13/km

日期: 2015-05-04 19:12 - 地點: 體育場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'27" / 05'06" / 05'09" / 05'09" / 05'11" / 05'18" / 05'26" / 05'19" / 05'22" / 04'58" / 04'25" /

好不容易有2小時的空檔，結果確下起雨來了，但還是跑去體育場看看，原來還有不少人......風雨無阻~哈~

5月累積里程 : 131.28 km

GPX 上傳 | 9 years ago

巫秋蓉, 威諾和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'06"	00:10'33"
3	05'09"	00:15'42"
4	05'09"	00:20'51"
5	05'11"	00:26'02"
6	05'18"	00:31'20"
7	05'26"	00:36'46"
8	05'19"	00:42'05"
9	05'22"	00:47'27"
10	04'58"	00:52'25"
10.1	04'25"	00:52'55"

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