5.0 km | 00:26:41 | 05:17/km日期: 2021-10-22 22:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'33" / 05'11" / 04'36" / 05'37" / 05'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'10") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'11" | 00:10'44" |
| 3 | 04'36" | 00:15'20" |
| 4 | 05'37" | 00:20'57" |
| 5 | 05'30" | 00:26'27" |
| 5.0 | 05'50" | 00:26'42" |
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