Hsin Hung Cheng 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.8 km | 01:13:18 | 10:50/km

日期: 2021-10-23 10:25 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'07" / 10'18" / 09'02" / 09'30" / 09'45" / 11'32" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'07"

(12'07")

12'06" (+03'04")

1000 / 1000

2

10'12"

(22'19")

10'15" (+01'13")

994 / 1994

3

09'08"

(31'27")

09'02"

1009 / 3004

4

09'15"

(40'42")

09'19" (+00'17")

992 / 3996

5

10'07"

(50'49")

09'49" (+00'47")

1030 / 5026

展開計圈分析

10月累積里程 : 101.92 km

Nike fly3 累積 : 877.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'07"	00:12'07"
2	10'18"	00:22'25"
3	09'02"	00:31'27"
4	09'30"	00:40'57"
5	09'45"	00:50'42"
6	11'32"	01:02'14"
6.8	12'33"	01:12'00"

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