4.1 km | 00:28:35 | 07:03/km日期: 2015-05-04 18:37 - 地點: 公園田徑場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'27" / 06'47" / 06'28" / 07'22" / 10'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'33" (+01'07") | 456 / 456 | 170 / 77 |
2 | | 07'19" (+00'53") | 446 / 902 | 174 / 78 |
3 | | 06'57" (+00'31") | 443 / 1346 | 174 / 82 |
4 | | 06'47" (+00'21") | 444 / 1790 | 173 / 84 |
5 | | 06'38" (+00'12") | 446 / 2237 | 173 / 86 |
6 | | 06'26" | 442 / 2679 | 174 / 89 |
7 | | 06'31" (+00'05") | 439 / 3119 | 174 / 87 |
8 | | 08'14" (+01'48") | 439 / 3558 | 125 / 96 |
9 | | 07'00" (+00'34") | 447 / 4005 | 175 / 81 |
10 | | 07'21" (+00'55") | 45 / 4051 | 174 / 78 |
5月累積里程 :
67.60 km Reebok Reebok One Cushion 2.0 累積 :
4.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'47" | 00:14'14" |
3 | 06'28" | 00:20'42" |
4 | 07'22" | 00:28'04" |
4.1 | 09'59" | 00:28'35" |