陳嘉宏 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉宏台北市
ID 60250

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6.2 km | 00:37:56 | 06:04/km

日期: 2015-05-06 18:15 - 地點: 東華大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'05" / 05'16" / 05'54" / 06'12" / 07'23" / 06'02" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'03"

998 / 998

2

05'12"

(10'15")

05'12" (+00'09")

998 / 1997

3

06'00"

(16'15")

05'58" (+00'55")

1005 / 3003

4

06'12"

(22'27")

06'09" (+01'06")

1005 / 4008

5

07'23"

(29'50")

07'21" (+02'18")

1003 / 5011

展開計圈分析

5月累積里程 : 6.24 km

Salomon XR SHIFT 累積 : 68.3 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

邱永茂, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'16"	00:10'21"
3	05'54"	00:16'15"
4	06'12"	00:22'27"
5	07'23"	00:29'50"
6	06'02"	00:35'52"
6.2	08'31"	00:37'56"

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