3.2 km | 00:20:14 | 06:22/km日期: 2021-10-26 06:19 - 地點: 龜山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'42" / 06'16" / 06'20" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'15" | 1556 / 3165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
6.17 km 
ASICS TJR-288 累積 :
1569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'16" | 00:12'58" |
| 3 | 06'20" | 00:19'18" |
| 3.2 | 05'38" | 00:20'14" |
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