Jason Wu 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新竹
ID 52629

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6.0 km | 00:34:04 | 05:39/km

日期: 2015-05-07 04:44 - 地點: 金山街外圍 - 天氣: GOOD - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 04'26" / 06'07" / 06'00" / 05'54" / 05'50" / 304'23" /

晨跑~~舒暢~~

5月累積里程 : 137.79 km

媽媽牌騰赤腳累積 : 442.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Nick Chiu, 陳大本和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	06'07"	00:10'33"
3	06'00"	00:16'33"
4	05'54"	00:22'27"
5	05'50"	00:28'17"
6.0	05'40"	00:34'04"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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