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    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    21.1 km | 01:43:30 | 04:54/km
    日期: 2021-10-31 14:05 - 地點: 順著路跑🐎 - 天氣: 午后的微熱 - 卡路里: 1341 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
    Pace: 04'36" / 04'40" / 04'49" / 04'56" / 04'49" / 04'49" / 04'51" / 04'52" / 04'56" / 04'50" / 04'53" / 04'57" / 05'03" / 05'02" / 04'59" / 05'04" / 05'03" / 04'58" / 04'53" / 04'58" / 04'52" / 06'40" /
    屏東
    黃宏仲
    。
    · 留言


    原本設定只跑個幾K就好 ！（畢竟穿ㄚ拖開始跑跑也才10來天）🤨，臨時決定想試試看中長距離 ~ 所以當然也就沒（帶）喝水、中途也不休息的順順跑跑 ！話說這是我穿［藍三代帶塚］的半馬.初體驗呦 ！🤘

    運動.快樂🏃

    10月累積里程 : 155.24 km 母子鱷魚 藍三代帶塚 累積 : 418.9 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    蕭國隆, 金賀菈 和其他 84 人說推
    · 留言
    觀看另 53 則留言
    陳世杰 宏仲兄下午安～自主半馬就是強
    2021-10-31 16:18 ·
     1 個人推
    陳果狗 午安 半馬訓運動愉快
    2021-10-31 16:33 ·
     1 個人推
    張清榮 下午好，週日運動愉快，漂亮半馬，加油
    2021-10-31 16:49 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安～午后跑半馬愉快
    2021-10-31 17:26 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄晚安，半馬快樂
    2021-10-31 17:29 ·
     1 個人推
    黃智強 宏仲兄~厲害
    半馬運動愉快
    2021-10-31 17:31 ·
     1 個人推
    陳向榮 午後半馬開心噢！
    2021-10-31 17:44 ·
     1 個人推
    Judy 超強的半馬愉快！
    2021-10-31 18:04 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 晚安宏仲兄，看這巷弄，跑太快不會危險吧
    2021-10-31 18:05 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 週日好
    半馬愉快😄
    2021-10-31 18:05 ·
     1 個人推
    三寶爸JEFF 宏仲哥運動愉快喲～太棒啦！
    2021-10-31 18:24 ·
     1 個人推
    武芳 晚安
    2021-10-31 18:26 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄半馬訓練愉快！
    2021-10-31 18:31 ·
     1 個人推
    Tun45 晚安🤗
    10月結算圓滿👍
    運動心情愉快😊
    2021-10-31 18:43 ·
     1 個人推
    andy 晚安愉快
    2021-10-31 18:47 ·
     1 個人推
    台南德哥 讚喔！假日半馬愉快。
    2021-10-31 18:59 ·
     1 個人推
    曾台勇 宏仲兄，運動快樂😊。
    2021-10-31 19:05 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄~晚安，週日漂亮的半馬👍
    2021-10-31 19:16 ·
     1 個人推
    郭銀凱 晚安運動愉快
    2021-10-31 19:26 ·
     1 個人推
    我 晚安，2111半馬跑步愉快。
    2021-10-31 19:28 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安喔，厲害呢
    2021-10-31 19:39 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安黃兄週日半馬愉快
    2021-10-31 19:40 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄晚安！丫拖跑中長程還是很適合的你跑的很棒喔
    2021-10-31 19:53 ·
     1 個人推
    戴美來 感覺10隻腳趾頭都得到了舒服的釋放～讚喔！
    2021-10-31 20:17 ·
     1 個人推
    周政宏 宏仲兄晚安～半馬運動愉快^_^
    2021-10-31 20:20 ·
     1 個人推
    jack 晚安，自主半馬漂亮
    2021-10-31 20:20 ·
     1 個人推
    台中阿森 實力堅強
    2021-10-31 20:29 ·
     1 個人推
    黃珠圓 宏仲晚安😴假日長跑愉快😊鞋子好看！速度好快！
    2021-10-31 20:57 ·
     1 個人推
    陳大頭 讚喔 👍👍
    2021-10-31 21:04 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安漂亮的假日半馬愉快
    2021-10-31 21:21 ·
     1 個人推
    阿志 宏仲兄 順著路跑總是如此驚人
    2021-10-31 21:24 ·
     1 個人推
    John Chen 宏仲哥，半馬愉快喔
    2021-10-31 21:26 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄晚安，運動愉快！
    2021-10-31 21:31 ·
     1 個人推
    吳晉賢 讚啦！
    2021-10-31 21:34 ·
     1 個人推
    陸劍虹 宏仲，半馬跑到差點破百，也是好厲害。
    2021-10-31 21:53 ·
     1 個人推
    ming 半馬飆速愉快。
    2021-10-31 21:56 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 不穿襪子跑半馬，厲害！
    2021-10-31 22:23 ·
     1 個人推
    莫爾 宏仲晚安，月末半馬快樂！
    2021-10-31 22:25 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 宏仲兄晚安，運動.快樂😀
    2021-10-31 22:28 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 宏仲哥晚安！週日半馬訓練愉快！
    超讚！
    2021-10-31 23:02 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安💤黃大
    穿ㄚ拖跑半馬太厲害了👍
    2021-10-31 23:21 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 宏仲兄晚安，半馬愉快，真的太強了，㊗️順心美好。
    2021-10-31 23:53 ·
     1 個人推
    阿銘 宏仲晚安 週日半馬飆速愉快
    2021-11-01 00:11 ·
     1 個人推
    許景裕 宏仲兄 早安 運動愉快
    2021-11-01 07:35 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 早安 跑步愉快
    2021-11-01 08:58 ·
     1 個人推
    尹力特美語Elite廖忠明 宏仲兄早安
    你ㄚ拖適應的很快耶👏
    其實你的實力穿什麼跑，都很厲害的💪
    2021-11-01 09:59 ·
     1 個人推
    張慶忠 宏仲兄早安：半馬運動愉快！
    2021-11-01 10:21 ·
     1 個人推
    MAX WANG 午安！半馬飆速愉快~
    2021-11-01 12:19 ·
     1 個人推
    林俊廷 黃兄午安，看來你也適應Y托了，半馬愉快😄😄
    2021-11-01 15:36 ·
     1 個人推
    陳孫文 宏仲：舒心，運動愉快
    2021-11-01 18:11 ·
     1 個人推
    懷文 晚安！運動愉快！好強大的半馬！
    2021-11-01 19:32 ·
     1 個人推
    劉清泉 晚安
    2021-11-01 20:47 ·
     1 個人推
    louis Yu 運動樂活！
    2021-11-01 21:32 ·
     1 個人推
    杜偉誌 帥氣Y拖，漂亮的半馬。
    2021-11-02 07:25 ·
     1 個人推
    王裕政 不管是身體的強韌
    還是精神力的堅韌
    宏仲跑半馬真威猛
    2021-11-03 21:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'36"00:04'36"
    204'40"00:09'16"
    304'49"00:14'05"
    404'56"00:19'01"
    504'49"00:23'50"
    604'49"00:28'39"
    704'51"00:33'30"
    804'52"00:38'22"
    904'56"00:43'18"
    1004'50"00:48'08"
    1104'53"00:53'01"
    1204'57"00:57'58"
    1305'03"01:03'01"
    1405'02"01:08'03"
    1504'59"01:13'02"
    1605'04"01:18'06"
    1705'03"01:23'09"
    1804'58"01:28'07"
    1904'53"01:33'00"
    2004'58"01:37'58"
    2104'52"01:42'50"
    21.106'34"01:43'34"

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