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綠色風暴
台中
ID 33141
73 位追隨者
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綠色風暴
半馬
|
02:02:00
|
05:46/km
|
第5半馬
PUMA螢光夜跑高雄站
官方成績
日期
2015-05-09
成績
02:02:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:46/km
日期:
2015-05-09 08:00
-
卡路里:
1614 Cal
今天當配速員,後面狀況不佳用走的好丟臉,跑完去廁所狂吐,午餐真的不能亂吃阿~~
賽後評分:
里程不足,補給沒鹽巴
給 3 星
5月累積里程 :
47.20 km
手動上傳
| 9 years ago
曾少均
,
Kung
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
光明
恭喜完賽
2015-05-10 09:01 ·
1
個人推
綠仔
早安 恭喜完賽唷
2015-05-10 10:11 ·
1
個人推
綠色風暴
綠仔,早喔^^
2015-05-10 10:14 ·
綠色風暴
謝謝光明
2015-05-10 10:14 ·
呂明潤
恭喜完賽。
2015-05-10 11:53 ·
1
個人推
J
恭喜順利完賽!
2015-05-10 19:19 ·
1
個人推
深般若
恭喜完賽
2015-05-11 16:30 ·
1
個人推
林成
本次未能在現場向風暴兄問好,下次改進!!
2015-05-12 22:19 ·
綠色風暴
林成 客氣了!!當天真的很熱是真的
2015-05-16 11:52 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
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