陳俊宇 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊宇台中
ID 332494

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6.0 km | 00:33:01 | 05:30/km

日期: 2021-11-04 04:51 - 地點: 南投竹山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 04'15" / 04'14" / 06'11" / 04'58" / 06'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'15"

(04'15")

04'14" (+00'01")

1001 / 1001

2

04'14"

(08'29")

04'13"

1002 / 2004

3

06'11"

(14'40")

06'10" (+01'57")

1001 / 3006

4

04'58"

(19'38")

04'59" (+00'46")

996 / 4002

5

06'16"

(25'54")

06'12" (+01'59")

1010 / 5013

6

06'49"

(32'43")

06'50" (+02'37")

995 / 6008

11月累積里程 : 512.50 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 3 years ago

黃柏昇, SP 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'14"	00:08'29"
3	06'11"	00:14'40"
4	04'58"	00:19'38"
5	06'16"	00:25'54"
6.0	06'45"	00:32'43"

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