今天體適能課，接歇跑四趟，每次八百公尺，六分速。
再給 Zoot 不穿襪最後一次機會，雖然總共只跑了3.2公里，但是，最後都有一小段衝刺加速跑。跑完後，我的右腳腳球起水泡，左腳腳後跟也起水泡。
決定放棄這兩雙鞋了，還是穿寬鬆一點比較好。