7.2 km | 00:46:03 | 06:23/km日期: 2021-11-09 18:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'09" / 06'27" / 06'23" / 06'33" / 06'30" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 7191 / 7191 |
| 2 | | 05'41" | 11 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 06'09" | 00:18'56" |
| 4 | 06'27" | 00:25'23" |
| 5 | 06'23" | 00:31'46" |
| 6 | 06'33" | 00:38'19" |
| 7 | 06'30" | 00:44'49" |
| 7.2 | 06'13" | 00:46'05" |
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