7.1 km | 00:41:53 | 05:52/km日期: 2021-11-11 20:35 - 平均心率: 172 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'48" / 05'41" / 05'39" / 05'52" / 05'51" / 06'02" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 1000 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2000 | 190 / 89 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3001 | 192 / 91 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4002 | 192 / 90 |
| 5 | | 05'54" (+00'16") | 1001 / 5004 | 192 / 88 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 6004 | 191 / 88 |
| 7 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 7004 | 189 / 87 |
| 8 | | 07'03" (+01'25") | 127 / 7132 | 188 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'48" | 00:11'40" |
| 3 | 05'41" | 00:17'21" |
| 4 | 05'39" | 00:23'00" |
| 5 | 05'52" | 00:28'52" |
| 6 | 05'51" | 00:34'43" |
| 7 | 06'02" | 00:40'45" |
| 7.1 | 08'33" | 00:41'53" |
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