5.0 km | 00:37:54 | 07:31/km日期: 2021-11-13 17:52 - 平均心率: 113 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'16" / 06'44" / 07'02" / 08'27" / 08'07" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'02") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 343.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'44" | 00:14'00" |
| 3 | 07'02" | 00:21'02" |
| 4 | 08'27" | 00:29'29" |
| 5 | 08'07" | 00:37'36" |
| 5.0 | 07'42" | 00:37'54" |
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