林鈺豊 2015/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺豊台中
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27.8 km | 02:40:16 | 10.4 km/h

日期: 2015-05-15 13:55 - 總爬升: 467 m - 地點: 新店 - 天氣: 晴 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

台中

林鈺豊

D7 公里數

·

台中

林鈺豊

·

環島快樂慢慢騎 D7(下午) 坪林-新店

5月累積里程 : 946.23 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

黃美美, 陳大本和其他 18 人說推

·

huangderek 讚啦晚上好唷^_^～

2015-05-15 20:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.3	-5.3 %
2	21.1	3.6 %
3	15.3	4.4 %
4	13.6	5.1 %
5	13.7	5.4 %
6	14.7	5.6 %
7	12.9	4.9 %
8	3.5	5.4 %
9	13.3	8.4 %
10	23.8	-6.3 %
11	13.6	6.9 %
12	18.1	5.7 %
13	2.4	-3.4 %
14	40.9	-5.5 %
15	30.3	-5.4 %
16	2.1	-4.0 %
17	29.5	-5.3 %
18	30.3	-5.1 %
19	28.3	-4.0 %
20	29.5	-4.0 %
21	29.8	-7.5 %
22	32.4	-4.7 %
23	34.3	-4.8 %
24	5.4	-7.4 %
25	23.5	-2.1 %
26	17.5	-3.2 %
27	12.9	7.0 %
27.8	7.1	-5.6 %

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