10.1 km | 01:04:34 | 06:24/km日期: 2021-11-15 18:15 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'55" / 06'08" / 05'54" / 07'14" / 07'41" / 06'30" / 05'57" / 05'52" / 06'10" / 05'58" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+00'51") | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
404.43 km 
NIKE Turbo 2粉紅色 累積 :
1100.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'08" | 00:13'03" |
| 3 | 05'54" | 00:18'57" |
| 4 | 07'14" | 00:26'11" |
| 5 | 07'41" | 00:33'52" |
| 6 | 06'30" | 00:40'22" |
| 7 | 05'57" | 00:46'19" |
| 8 | 05'52" | 00:52'11" |
| 9 | 06'10" | 00:58'21" |
| 10 | 05'58" | 01:04'19" |
| 10.1 | 06'41" | 01:04'52" |
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