10.2 km | 01:22:55 | 08:08/km日期: 2021-11-13 07:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'01" / 07'57" / 08'08" / 08'00" / 08'05" / 08'18" / 08'16" / 08'27" / 08'24" / 08'55" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'28" (+00'39") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'26" | 191 / 10191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'57" | 00:14'58" |
| 3 | 08'08" | 00:23'06" |
| 4 | 08'00" | 00:31'06" |
| 5 | 08'05" | 00:39'11" |
| 6 | 08'18" | 00:47'29" |
| 7 | 08'16" | 00:55'45" |
| 8 | 08'27" | 01:04'12" |
| 9 | 08'24" | 01:12'36" |
| 10 | 08'55" | 01:21'31" |
| 10.2 | 07'29" | 01:22'57" |
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