10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2021-11-16 19:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'42" / 05'42" / 05'45" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'43" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'13" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
491.46 km 
母子鱷 小黑5號 累積 :
855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'42" | 00:17'20" |
| 4 | 05'42" | 00:23'02" |
| 5 | 05'45" | 00:28'47" |
| 6 | 05'38" | 00:34'25" |
| 7 | 05'35" | 00:40'00" |
| 8 | 05'38" | 00:45'38" |
| 9 | 05'43" | 00:51'21" |
| 10 | 05'18" | 00:56'39" |
| 10.0 | 04'37" | 00:56'42" |
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