林鈺豊 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺豊台中
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63.1 km | 04:30:55 | 14.0 km/h

日期: 2015-05-17 07:24 - 總爬升: 308 m - 地點: 大甲 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1704 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

台中

林鈺豊

·

環島快樂慢慢騎 D9(早上) 新竹-大甲

5月累積里程 : 946.23 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

黃美美, 陳大本和其他 21 人說推

·

huangderek 讚啦 ^_^～

2015-05-17 13:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.3	-9.6 %
2	18.3	-2.0 %
3	12.8	3.8 %
4	19.1	1.4 %
5	20.6	-1.6 %
6	19.4	1.4 %
7	23.8	-1.3 %
8	3.5	-1.9 %
9	20.9	2.0 %
10	21.6	-1.7 %
11	23.2	5.2 %
12	22.9	3.4 %
13	23.7	-1.7 %
14	23.7	4.3 %
15	23.8	3.2 %
16	24.2	-2.3 %
17	23.1	-1.9 %
18	18.8	3.2 %
19	17.4	2.8 %
20	21.7	-2.0 %
21	25.0	-1.5 %
22	25.2	4.5 %
23	23.5	-2.8 %
24	27.3	4.5 %
25	24.2	-1.1 %
26	23.1	2.6 %
27	29.8	4.0 %
28	23.7	-2.1 %
29	26.5	-2.3 %
30	26.1	-2.4 %
31	27.3	3.6 %
32	1.6	-4.8 %
33	20.3	2.7 %
34	20.6	-3.0 %
35	21.1	4.8 %
36	19.6	-2.0 %
37	18.4	5.2 %
38	21.1	4.0 %
39	22.0	-0.7 %
40	19.1	-1.0 %
41	22.0	-0.8 %
42	5.4	2.0 %
43	18.8	2.0 %
44	2.0	-3.0 %
45	18.7	2.8 %
46	20.3	3.6 %
47	16.0	-2.7 %
48	22.1	1.5 %
49	24.0	2.8 %
50	25.4	-1.3 %
51	24.3	-2.2 %
52	19.3	5.5 %
53	18.7	-3.4 %
54	16.6	-4.0 %
55	20.6	4.4 %
56	22.4	-2.2 %
57	19.7	5.7 %
58	19.7	-2.8 %
59	20.3	2.0 %
60	18.4	3.2 %
61	15.0	-3.0 %
62	20.6	2.4 %
63	15.6	5.8 %
63.1	3.5	-0.5 %

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