6.1 km | 00:36:01 | 05:56/km日期: 2021-11-18 20:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6748 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 05'55" / 05'56" / 05'59" / 05'57" / 05'50" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'04") | 1001 / 1001 | 185 / 90 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2002 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1002 / 3005 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1001 / 4006 | 188 / 88 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1002 / 5008 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 1001 / 6010 | 187 / 89 |
| 7 | | 06'04" (+00'12") | 52 / 6062 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.68 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'55" | 00:11'50" |
| 3 | 05'56" | 00:17'46" |
| 4 | 05'59" | 00:23'45" |
| 5 | 05'57" | 00:29'42" |
| 6 | 05'50" | 00:35'32" |
| 6.1 | 07'41" | 00:36'01" |
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