Germandeutsch 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Germandeutsch 屏東
ID 14867

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5.0 km | 00:25:14 | 05:04/km

日期: 2015-02-03 17:47 - 地點: 屏東體育場 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'15" / 04'57" / 04'53" / 04'23" /

2'46"/2'35"/2'25"/2'20"/2'18"/2'14"/2'12"/2'14"/2'12"/2'08"/1'49"。

實跑 4.98 km，均速 5'04"/km。

2月累積里程 : 40.98 km

acsic Gel kayano 19 累積 : 1967.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'15"	00:11'08"
3	04'57"	00:16'05"
4	04'53"	00:20'58"
5.0	04'23"	00:25'14"

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