8.0 km | 00:49:14 | 06:08/km日期: 2015-05-20 22:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 07'02" / 06'05" / 05'54" / 05'53" / 06'10" / 06'13" / 06'12" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'09") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 989 / 2003 |
| 3 | | 05'52" | 991 / 2995 |
| 4 | | 05'52" | 1001 / 3996 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 4997 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 987 / 5985 |
| 7 | | 06'12" (+00'20") | 991 / 6976 |
| 8 | | 06'55" (+01'03") | 1019 / 7995 |
| 9 | | 08'11" (+02'19") | 26 / 8022 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'05" | 00:13'07" |
| 3 | 05'54" | 00:19'01" |
| 4 | 05'53" | 00:24'54" |
| 5 | 06'10" | 00:31'04" |
| 6 | 06'13" | 00:37'17" |
| 7 | 06'12" | 00:43'29" |
| 8 | 06'56" | 00:50'25" |
| 8.0 | 08'09" | 00:50'36" |
展開計圈分析
留言 
