3.5 km | 00:17:48 | 05:05/km日期: 2021-11-24 17:07 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 57 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3068 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 05'03" / 04'50" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 1000 | 170 / 110 |
| 2 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 2000 | 173 / 114 |
| 3 | | 04'56" | 1001 / 3002 | 173 / 116 |
| 4 | | 04'58" (+00'02") | 499 / 3501 | 173 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
520.20 km 
asics MAGIC SPEED(2E) 累積 :
1269.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 3 | 04'50" | 00:15'05" |
| 3.5 | 05'25" | 00:17'48" |
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