台灣簡華仙 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

台灣簡華仙桃園
ID 581044

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台灣簡華仙

7.3 km | 00:31:28 | 04:18/km

日期: 2021-11-29 07:12 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'47" / 05'42" / 06'04" / 05'14" / 04'41" / 02'07" / 02'02" / 01'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

04'33" (+02'31")

1260 / 1260

2

07'17"

(13'02")

06'14" (+04'12")

1167 / 2428

3

06'07"

(19'09")

05'25" (+03'23")

1126 / 3554

4

06'47"

(25'56")

05'50" (+03'48")

1159 / 4714

5

04'35"

(30'31")

02'02"

2248 / 6963

6

00'33"

(31'04")

01'34"

349 / 7312

11月累積里程 : 8.14 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'42"	00:10'29"
3	06'04"	00:16'33"
4	05'14"	00:21'47"
5	04'41"	00:26'28"
6	02'07"	00:28'35"
7	02'02"	00:30'37"
7.3	01'26"	00:31'04"

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