林彥慷 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

林彥慷高雄
ID 546965

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6.0 km | 00:38:48 | 06:26/km

日期: 2021-11-30 08:38 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'47" / 06'32" / 05'53" / 07'34" / 05'16" / 06'22" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'46" (+01'29")

987 / 987

2

06'33"

(13'14")

06'30" (+01'13")

1006 / 1994

3

05'58"

(19'12")

05'54" (+00'37")

1009 / 3003

4

07'34"

(26'46")

07'32" (+02'15")

1004 / 4007

5

05'20"

(32'06")

05'17"

1009 / 5017

展開計圈分析

11月累積里程 : 50.38 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'32"	00:13'19"
3	05'53"	00:19'12"
4	07'34"	00:26'46"
5	05'16"	00:32'02"
6	06'22"	00:38'24"
6.0	07'08"	00:38'37"

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