Eason_Chung 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.3 km | 00:35:55 | 06:49/km

日期: 2021-12-01 06:13 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 15°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'28" / 05'47" / 06'39" / 06'29" / 07'44" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'27" (+01'49")

989 / 989

2

05'39"

(13'02")

05'38"

1000 / 1990

3

06'46"

(19'48")

06'44" (+01'06")

1004 / 2995

4

06'35"

(26'23")

06'31" (+00'53")

1007 / 4003

5

07'44"

(34'07")

07'42" (+02'04")

1002 / 5005

6

01'35"

(35'42")

06'20" (+00'42")

249 / 5255

12月累積里程 : 20.90 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	05'47"	00:13'15"
3	06'39"	00:19'54"
4	06'29"	00:26'23"
5	07'44"	00:34'07"
5.3	06'12"	00:35'42"

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