4.9 km | 01:00:11 | 12:17/km日期: 2021-12-02 05:54 - 平均心率: 93 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'57" / 12'24" / 13'46" / 14'04" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+03'16") | 204 / 1204 |
| 3 | | 12'33" (+04'48") | 1000 / 2204 |
| 4 | | 12'47" (+05'02") | 191 / 2395 |
| 5 | | 15'41" (+07'56") | 318 / 2714 |
| 6 | | 13'56" (+06'11") | 1000 / 3714 |
| 7 | | 13'47" (+06'02") | 76 / 3791 |
| 8 | | 13'45" (+06'00") | 726 / 4517 |
| 9 | | 13'36" (+05'51") | 381 / 4899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.47 km 
Nike FK女綠/25 累積 :
136.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 12'24" | 00:25'21" |
| 3 | 13'46" | 00:39'07" |
| 4 | 14'04" | 00:53'11" |
| 4.9 | 13'33" | 01:05'23" |
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