廖啟興 2015/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:57:46 | 05:46/km

日期: 2015-05-23 11:17 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 05'35" / 05'28" / 05'39" / 05'29" / 05'32" / 05'48" / 06'08" / 05'56" / 05'17" / 30'18" /

5月累積里程 : 48.01 km

XT 上傳 | 9 years ago

肥仔, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'35"	00:12'09"
3	05'28"	00:17'37"
4	05'39"	00:23'16"
5	05'29"	00:28'45"
6	05'32"	00:34'17"
7	05'48"	00:40'05"
8	06'08"	00:46'13"
9	05'56"	00:52'09"
10	05'17"	00:57'26"
10.0	30'18"	00:57'46"

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