5.1 km | 00:32:20 | 06:19/km日期: 2021-12-03 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'23" / 06'00" / 05'56" / 06'18" / 07'14" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+06'36") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'00" | 00:11'23" |
| 3 | 05'56" | 00:17'19" |
| 4 | 06'18" | 00:23'37" |
| 5 | 07'14" | 00:30'51" |
| 5.1 | 08'27" | 00:31'49" |
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