eduseed 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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5.5 km | 00:31:16 | 05:40/km

日期: 2015-05-13 18:26 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'48" / 05'35" / 05'30" / 05'37" / 05'40" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'13"

(14'13")

05'38" (+00'02")

2516 / 2516

2

14'07"

(28'20")

05'36"

2515 / 5032

3

02'56"

(31'16")

05'36"

522 / 5554

5月累積里程 : 118.39 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

綠仔和劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'35"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	05'37"	00:22'30"
5	05'40"	00:28'10"
5.5	06'05"	00:31'16"

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