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 |  16.6 km | 01:39:59 | 06:01/km日期: 2015-05-30 05:45 - 總爬升: 127 m - 地點: 路跑 - 天氣: 風熱 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% Pace: 06'42" / 05'56" / 05'41" / 05'47" / 06'00" / 05'35" / 06'03" / 05'49" / 06'00" / 05'48" / 05'31" / 05'50" / 06'07" / 06'00" / 06'22" / 06'31" / 07'12" / 基本訓練~LSD~持續復健跑長距離~太久沒跑肌耐力不足~後3K狀況不理想~還好腳傷無礙可以快樂跑步運動健身~~ 5月累積里程 : 60.39 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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