吳上欽 2015/05/30 訓練日誌

吳上欽桃園
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吳上欽

10.0 km | 01:12:08 | 07:12/km

新竹郵局104年「乘風遨郵」風城路跑

官方成績
日期	2015-05-30
成績	01:12:08
總名次	640 / 2362
分組名次	573 / 1589
平均速度	07:12/km

日期: 2015-05-30 08:00 - 卡路里: 648 Cal

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新竹郵局主辦的「乘風遨郵」風城路跑活動，有紀念衫、手機臂套、個人化郵票、完賽證書、完賽獎牌、紀念計時晶片
(免收回)、號碼布，跑在新竹17公里海岸自行車道，辦得很用心、值得鼓勵。

賽前宣言: 為新竹郵局而跑

賽後評分: 新竹郵局主辦的「乘風遨郵」風城路跑活動，有紀念衫、手機臂套、個人化郵票、完賽證書、完賽獎牌、紀念計時晶片 (免收回)、號碼布，跑在新竹17公里海岸自行車道，辦得很用心、值得鼓勵。
給 4 星

5月累積里程 : 135.19 km

Mizuno AVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 628.3 km

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