10.1 km | 00:57:44 | 05:41/km日期: 2021-12-13 18:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 05'42" / 07'40" / 06'01" / 05'49" / 05'39" / 05'35" / 05'32" / 05'33" / 05'27" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'03") | 141 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
264.14 km 
母子鱷魚 跟上來-藍 累積 :
285.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 07'40" | 00:19'17" |
| 4 | 06'01" | 00:25'18" |
| 5 | 05'49" | 00:31'07" |
| 6 | 05'39" | 00:36'46" |
| 7 | 05'35" | 00:42'21" |
| 8 | 05'32" | 00:47'53" |
| 9 | 05'33" | 00:53'26" |
| 10 | 05'27" | 00:58'53" |
| 10.1 | 05'24" | 00:59'39" |
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