6.0 km | 00:23:56 | 03:59/km日期: 2021-12-16 05:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'00" / 04'00" / 03'59" / 04'01" / 03'59" / 03'56" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'00" | 00:08'00" |
| 3 | 03'59" | 00:11'59" |
| 4 | 04'01" | 00:16'00" |
| 5 | 03'59" | 00:19'59" |
| 6 | 03'56" | 00:23'55" |
| 6.0 | 02'44" | 00:23'57" |
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