8.0 km | 00:44:33 | 05:33/km日期: 2021-12-16 20:06 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'23" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'40" / 05'53" / 05'28" / 07'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
186.47 km 
Nike Streak 6 caramel 累積 :
421.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'43" | 00:11'06" |
| 3 | 05'41" | 00:16'47" |
| 4 | 05'41" | 00:22'28" |
| 5 | 05'40" | 00:28'08" |
| 6 | 05'53" | 00:34'01" |
| 7 | 05'28" | 00:39'29" |
| 8 | 07'15" | 00:46'44" |
| 8.0 | 05'40" | 00:46'48" |
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