2.6 km | 00:29:09 | 11:07/km日期: 2021-12-19 14:09 - 地點: 下午小跑 - 平均心率: 125 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'14" / 12'26" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+02'44") | 619 / 2619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
99.61 km 
mizuno wave prophecy X 累積 :
415.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 12'26" | 00:20'40" |
| 2.6 | 11'57" | 00:28'05" |
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