浤堉 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

浤堉彰化
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7.2 km | 00:45:04 | 06:13/km

日期: 2015-06-04 18:29 - 地點: 虎科操場 - 天氣: 尚可 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'08" / 05'52" / 06'08" / 06'04" / 06'12" / 06'20" / 06'48" / 06'17" /

操場繞圈圈

6月累積里程 : 52.71 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 50.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

yahui, Apo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	06'08"	00:18'08"
4	06'04"	00:24'12"
5	06'12"	00:30'24"
6	06'20"	00:36'44"
7	06'48"	00:43'32"
7.2	06'15"	00:45'04"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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