10.1 km | 00:59:04 | 05:50/km日期: 2021-12-20 20:21 - 平均心率: 118 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'32" / 07'43" / 05'17" / 05'18" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 06'33" / 12'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'32" | 00:16'21" |
| 4 | 07'43" | 00:24'04" |
| 5 | 05'17" | 00:29'21" |
| 6 | 05'18" | 00:34'39" |
| 7 | 05'31" | 00:40'10" |
| 8 | 05'25" | 00:45'35" |
| 9 | 05'27" | 00:51'02" |
| 10 | 06'33" | 00:57'35" |
| 10.1 | 12'49" | 00:59'04" |
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