路跑在雲端(阿Paul) 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

12.0 km | 01:25:57 | 07:10/km

日期: 2021-12-23 14:40 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'32" / 06'32" / 06'48" / 07'47" / 07'48" / 07'10" / 07'40" / 07'09" / 07'52" / 07'07" / 07'11" / 09'11" / 01'12" /

12月累積里程 : 293.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳孫文, Chou Chun Ta 和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

哲仁舒跑愉快

2021-12-23 20:38 ·

1 個人推

陳向榮午安！跑跑愉快！

2021-12-24 12:16 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'32"	00:14'04"
3	06'48"	00:20'52"
4	07'47"	00:28'39"
5	07'48"	00:36'27"
6	07'10"	00:43'37"
7	07'40"	00:51'17"
8	07'09"	00:58'26"
9	07'52"	01:06'18"
10	07'07"	01:13'25"
11	07'11"	01:20'36"
12	09'11"	01:29'47"
12.1	09'28"	01:30'58"

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