Chien Chen Lee 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Chen Lee 新竹
ID 117586

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21.1 km | 03:01:34 | 08:36/km

日期: 2015-06-06 06:46 - 地點: 峨嵋湖 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 1271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'07" / 07'35" / 06'26" / 08'25" / 06'51" / 08'23" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

06'01"

982 / 982

2

07'40"

(13'35")

07'36" (+01'35")

1008 / 1991

3

06'29"

(20'04")

06'26" (+00'25")

1007 / 2998

4

08'29"

(28'33")

08'26" (+02'25")

1005 / 4003

5

06'45"

(35'18")

06'47" (+00'46")

994 / 4998

展開計圈分析

新竹

Chien Chen Lee

·

太少跑山路了，以後要常常練跑山路。

6月累積里程 : 102.99 km

SAUCONY BREAKTHRU 累積 : 696.6 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

iRick, Weiyen Tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'35"	00:13'42"
3	06'26"	00:20'08"
4	08'25"	00:28'33"
5	06'51"	00:35'24"
6	08'23"	00:43'47"
6.1	10'37"	00:44'29"

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朋友動態

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