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 |  半馬 | 01:51:55 | 05:18/km | 第5半馬
季恆安  日期: 2015-06-06 08:00 - 卡路里: 1139 Cal 歷經苗栗馬受傷休息ㄋㄧ個半月沒跑步~在練習量不足(賽前二週才做調整)的情況下~在加上忘ㄋ帶上配速手表~只好一路跟5分速的配速員前進衝ㄋ10K後~腳影約有要抽筋的情況為ㄋ避免再次受傷~後面就龜速前進~最終能夠以保2的成績順利完賽~非常開心~期許無傷無痛繼續跑下去~跑出健康~跑出信心~加油~~ 賽前宣言: 準備破個人半馬PB~加油~~ 6月累積里程 : 135.11 km 手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||||
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